治疗骨质疏松补钙就可以了吗？
一些对骨质疏松不是很了解的患者常常有这样一个治疗误区，他们认为骨质疏松的原因是因为缺钙，所以他们买了大量的补钙药物来治疗骨质疏松，然后情况并不是想象中那么简单，这样子反而骨质疏松情况更严重了。治疗骨质疏松补钙就可以了吗?下面专由家解答我们的疑问。
1、治疗骨质疏松补钙就可以了吗?骨质疏松并不是完全靠补钙来治疗。治疗骨质疏松要避免长期大量饮酒、吸烟、咖啡因或浓茶等。
2、治疗骨质疏松要避免、慎用易致平衡失调的药物，如激素以及抗生素类药物。
3、治疗骨质疏松要注意钙、磷、蛋白质、维生素D的摄入，但不是过量摄入，它们之间应该保持一个平衡。
4、治疗骨质疏松要改变饮食习惯补充蛋白质饮食，但也要注意不要摄入过量，尤其是中、老年体胖者需强调减轻体重，因为肥胖者较小手者更易患骨质疏松。
5、治疗骨质疏松要适当运动：体力锻炼可刺激成骨细胞活性，坚持力所能及的体育锻炼，原则上运动后部出现明显疲劳为宜。鼓励行走、伸背，四肢瘫痪症状轻微者应坚持每天直立1-2小时，症状严重者可适当使用支具保护。
6、治疗骨质疏松可以多晒太阳，有条件可行日光浴或光疗，应在理疗科医师指导下，可以不受地点、季节和天气的限制，进行紫外线照射治疗。
7、治疗骨质疏松一定要避免外伤或跌倒，老年人平衡能力差，容易跌倒，因此防止地面泼水滑倒，地板不要太滑，最好不用地毯，楼道照明应好，如有可能可用髋部护垫，减少骨折以防止发生脊柱和股骨上端骨折。已发生脊柱骨折者，可用垫枕锻炼治疗。