母子间的第一次亲密接触 ——抚触

抚触的注意事项

1、选好最佳时段、最佳时间

   在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。

   从5分钟开始，以后逐渐加至15---20分钟

2、做好充足准备

 室温保持25度左右，选择比较安静，光线不太刺眼的地方，给宝宝和你选一首柔和的音乐， 提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物， 做前与宝宝的沟通。

3、力度要根据宝宝的感受随时调整

 做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好。如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够。 另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。

4、记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。

 腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力

5.不必循规蹈矩

不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。

6、宝宝情绪不好时，抚触STOP

对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?

如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。

7.操作“婴儿抚触”时的几点注意

A. 在脐痂未脱落前不要对腹部进行抚触。

B. 抚触者双手要温暖、光滑、指甲要短、无倒刺，不要戴首饰。

C. 抚触时不要强迫宝宝保持固定姿势。

D. 留心宝宝的反应，如果他哭了，先设法让他安静下来再继续抚触;如果他哭得厉害就要停止抚触。

手法---头面部

取出适量婴儿油，将手搓热;

（1）用两手拇指从前额中央向两侧移动（沿眉骨）； 

（2）用两手拇指从下颌中央向外、向上移动（似微笑状）； 

（3）两手掌面从前额发际向上、向后滑动，至后下发际，升停止于两耳 乳突（耳垂后处），轻轻按压。  重复6 个节拍，作用：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。

手法---胸部

1. 双手放在两侧肋缘;

2. 右手向上滑向宝宝对侧肩膀;

3. 复原;

4. 左手以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉（似X型）

5. 重复6 个节拍。

6.避开乳头。

作用：顺畅宝宝的呼吸。

手法---腹部

1. 在宝宝腹部以顺时针方向抚触，注意要在宝宝下腹(右下方)结束动作才对;

2. 重复6 个节拍;

3. 用右手在宝宝左腹由上向下画一个英文字母“I”;

4. 由左到右划一个倒的“L”;

5. 由左向右划一个倒写“U”;

6. 可同时用关爱的语调跟宝宝说“ILove U”

　作用：加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘。

手法---手部

(1）挤捏：

A.让宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊;

B.从上臂到手腕部轻轻挤捏;

C.用手指抚触手腕;

D.用同样的方法抚触另一只手;

手法---手部

（2）. 揉搓：

A.双手夹住小手臂;

B.上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手;

C.在确保手部不受到伤害的前提下，用拇指从手掌抚触至手指，并捏拉手指各关节。

作用：让宝宝的手臂更加灵活。

手法---手部

（2）. 揉搓：

A.双手夹住小手臂;

B.上下搓滚，并轻拈宝宝的手腕和小手;

C.在确保手部不受到伤害的前提下，用拇指从手掌抚触至手指，并捏拉手指各关节。

作用：

让宝宝的手臂更加灵活。

手法---腿部

1. 挤捏：

A.抚触宝宝的大腿、膝部、小腿;

B.从大腿至踝部轻轻挤捏;

2. 抚触脚踝及足部。

3. 搓滚：

A. 双手夹住小腿，上下搓滚;

B. 轻拈宝宝的脚踝和脚掌;

C. 用拇指从脚后跟抚触至脚趾。

作用：让宝宝的小腿更强壮。

手法---背部

1. 让宝宝趴下;

2. 双手平放在宝宝背部，以脊柱为中分线，双手与脊椎成直角;

3. 往相反的方向重复移动双手，从颈部向下抚触;

4. 用指尖轻轻抚触脊柱两边的肌肉;

5. 再次从颈部向底部迂回运动。

作用：在抚触中舒缓宝宝一直平躺受力的背部。

汝州市人民医院新生儿科祝宝宝茁壮成长!