从11月17日起，我国大范围强雨雪来袭，超7成国土都将出现雨雪，这次雨雪过程具有范围广、强度强、局地日降水量可能突破历史同期极值的特点。
气温骤降的同时，小儿呼吸疾病的发病率骤升，许多家长纷纷给“小豆芽”留言，询问这种天气该给孩子穿什么衣服？
今天，小编跟大家唠唠最适宜儿童的穿衣法则——洋葱穿衣法。
其实，给宝宝怎么穿衣服时，主要以宝宝的体感为主，家长不要盲目的给宝宝“捂”或“冻”。
孩子不论春夏秋冬，穿衣服最重要的原则——透气，衣服之间能够形成进行微循环的流通。
仔细观察下，会发现给孩子穿不透气的衣服，即便穿不多，孩子稍微运动下，就开始感觉到热，因为衣服不透气，热气无法散发出去，就越聚越多。
所以在材质上应该选择纯棉、舒适、透气的材质。
小编为大家推荐的洋葱穿衣法是：
用几件薄衣服代替一件厚衣服，一层一层穿，一层一层脱。
① 最里层，穿透气排汗的衣服。
② 中层，穿保暖效果好的衣服。
③ 最外层，可穿防水、防风的外套。
衣服安排有层次，不仅可以透气，又可以不容易让风寒邪气跑进来，不仅能更好地保暖，还能根据宝宝冷热程度，灵活增减衣服。
怎么判断宝宝的冷热呢？
我们可以通过摸宝宝的后颈，判断冷热。
①摸起来温热，说明衣服穿得很合适。
②后颈发凉，说明衣服穿少了。
③后颈出汗了，说明穿得过多。
④注意：别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。
这个方法有一定的科学性，但不适合频繁操作，而且如果家长的手温度不合适会让宝宝产生不适感，宝宝不愿意配合。
小编推荐给大家一个更快判断宝宝冷热的方法。
用家长的手心捂住宝宝的手心
如果马上就很热，那是宝宝体内热很重，除了适当减衣服外，可能还需要调整宝宝偏热的体质。
如果捂住2分钟以上，宝宝手心还是发凉，那这是真的穿少了，需要加衣服。
能够在2分钟以内用家长的手心焐热宝宝的手心，说明冷热适中。
这个方法特别适用于冬季，因为冬季在室外大家的手都是冷的，很多家长一摸手冷，马上添衣，却忘记了宝宝体内体温中枢的自动调整能力，时间久了，体温中枢不工作了，宝宝体质减弱，就会频繁发烧。
在寒冷的天气了，除了照顾好宝宝之外，宝妈们也记得加衣保暖哦，无论何时，要记得爱自己。
记得双击么么哒
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供稿：夏梦梦 供图：夏梦梦 编辑：秦俊杰 李佳梅 投稿邮箱：rzsynk@126.com
